Сначала зададим себе вопрос «что есть молодость?». По мнению автора, молодость — это благоухание фиалок в сердце человека, это состояние души, это порыв и стремление к новым целям и достижениям. Но есть ещё одна составляющая этого процесса — физическая оболочка. Странно говорить о молодости, если выглядишь в 35 лет дряхлой старухой и механизм разрушения плоти уже запущен. Согласна, человеческий организм подобен автомобилю — с момента выход с конвейера мы движемся к угасанию. Но срок эксплуатации механизма зависит от качества расходных материалов, которыми мы его наполняем.  Поэтому уделяйте пристальное внимание своему образу жизни, качеству косметики и другим важным аспектам нашей жизни. Теперь дам несколько важных советов по этому вопросу.

Советы по борьбе с преждевременным старением.

1. Здоровый образ жизни. Женский организм очень хрупок. В больших мегаполисах он наиболее сильно подвержен влиянию экологической составляющей, с которой мы ничего поделать не можем. Но дорогие девушки отказаться от отравления табаком и алкоголем мы вполне можем. Да! Да! Да! Можем. Я сама курила три года и частенько выпевала. Сейчас имею стаж трезвой жизни более 5 лет и прекрасно себя чувствую. Курение — способствует преждевременному старению и угасанию организма, алкоголь негативно влияет на все органы человека, в том числе на репродуктивную функцию. По этому вопросу много информации можно прочитать в интернете. Найдите работы гениального хирурга Углова Ф.Г. И ознакомьтесь с его материалами.
Не ленитесь милые дамы заниматься спортом. Запишитесь и ходите, по крайней мере, два раза в неделю в фитнес зал. Занятия спортом повысят ваш иммунитет и помогут оставаться стройной и подтянутой.

2. Эмоциональная составляющая. В современном мире много проблем и стрессовых ситуаций. Помните, что психологическая составляющая напрямую влияет на ваше здоровье, а соответственно на внешний вид. Поэтому старайтесь быть более стрессустойчивыми и без необходимости не  идти на конфликт. Если ваша работа высасывает из вас все соки, то вполне возможно поставить вопрос о смене работы на более спокойную.

3. Использование косметики. Косметику можно условно разделить на две большие группы — народная и магазинная. Народные рецепты — это препараты, которые изготовлены в домашних условиях из подручных ингредиентов. В правильных пропорциях эти средства достаточно эффективны. Я рекомендую регулярно использовать народные косметические препараты. В интернете множество рецептов приготовления таких препаратов. Но пользоваться именно нужно с большой долей осторожности. Помните, что у каждой девушки есть свои особенности в использовании препаратов по уходу.
В магазинной косметики также можно выделить две группы — косметика массового применения, которая продаётся в большинстве розничных магазинах и профессиональная, которую раньше использовали исключительно в салонах красоты, но теперь она стала доступна всем и по качеству и результату применения существенно превосходит косметику массового использования. Этот рынок наполнен множеством брендов, которые у всех на слуху: christina, holy-land, dermalogica и другие. В огромное массе продуктов я уверена, что вы сможете найти косметику именно для себя.

Помните, что только комплекс всех перечисленных факторов поможет вам оставаться красивой и привлекательной достаточно продолжительное время.

Статью подготовила Анжела Журавлёва.