Основные базовые правила по уходу за кожей

Главное правило - Пейте много воды

Ранняя весна – лучшее время для тёплых согревающих напитков: пряных латте, горячего шоколада и фруктовых коктейлей. В тоже время, большое количество сахара, соли, кофеина и алкоголя могут негативно отразиться на вашей коже.  Алкоголь, желательно, совсем исключить из своей жизни, как и табак и другие вредные привычки. Для того, чтобы сбалансировать свой весенний рацион, увеличьте потребление воды! Выпивая около 9-10 стаканов по 200 мл ежедневно, Вы сможете защитить кожу от обезвоживания, которое может стать причиной избыточной продукции себума, появления воспалительных элементов, раздражения или шелушения, а иногда и всех этих проявлений сразу!
Пить лучше чистую родниковую воду. Нужно понимать, что вода из под крана, а также кипячённая - это все "мёртвая вода". Также не рекомендуется злоупотреблять кофейными напитками, чёрным чаем и газировками.

Советы экспертов: для поддержания оптимального баланса увлажнения Вашей кожи возьмите с собой бутылку воды и Тонер мультиактивный / Multi Active Toner 250 мл (от компании dermalogica) куда бы Вы ни направились.

Используйте продукты с SPF постоянно

Регулярная защита от солнечных, а также ультрафиолетовых лучей нужна коже не только во время принятия солнечных ванн. Результатом кратковременного пребывания на улице (даже в облачный, прохладный весенний день) может стать повреждение кожи, которое проявляется в виде морщин или пигментных пятен. Для эффективной защиты существуют специальные крема, которые вы можете найти в самых популярных линейках профессиональной косметики.

Регулярно эксфолиируйте кожу

Наша кожа ежедневно производит примерно десятки миллионов новых клеток. Но, из-за недоставленного или неправильного ухода за кожей они могут концентрироваться на её поверхности и приводить к образованию закупорок. Также, с возрастом, процесс регулярного и естественного обновления клеток сокращается, а кожа становится блёклой.

Если Вы хотите вернуть коже сияние и свежесть, непременно выполняйте эксфолиацию несколько раз в неделю. Это поможет избавиться от омертвевших и тусклых клеток, освобождая место для новых, благодаря чему ваша кожа снова приобретет блеск и сияние.

Советы экспертов: Забываете вовремя проводить эксфолиацию? Добавьте в Ваш обычный план ухода за кожей лица Микрофолиант ежедневный / Daily Microfoliant 75 гр на основе рисовых энзимов. Этот специальный порошок мягко убирает мертвые клетки, выравнивает поверхность и улучшает цвет лица после регулярного применения.

Уменьшите уровень стресса

Многие из вас наверняка слышали о том, что стресс отрицательно влияет на здоровье в целом, ну и , конечно, на кожу в частности. Наиболее распространенные последствия стресса — это псориаз (кожа шелушится и покрывается пятнами),  зуд, сыпь, покраснения, избыток себума (это может привести к появлению воспалительных элементов) и витилиго (потеря пигментации или цвета кожи). Надо учиться уметь абстрагироваться от негативных эмоций, больше концентрироваться на положительных вещах. Такой подход продлит вашу молодость и увеличит качество жизни. 

Советы экспертов: Снижайте уровень стресса, совершенствуя Ваши спортивные нагрузки и режим сна, а также добавьте в Ваш ежедневный ритуал очищения и увлажнения кожи тела продукт для ароматерапии Масло успокаивающее антистрессовое / Stress Relief Treatment Oli SPA BODY THERAPY 100 мл. Ароматерапия оказывает благотворное воздействие на организм в целом и психо-эмоциональное состояние. 

Посетите профессионального косметолога

Приход весны традиционно означает начало нового цикла в жизни природы: обновление, пробуждение, наполнение яркими и новыми красками. Если Вы испытываете беспокойства о состоянии здоровья кожи или хотите изменить свой обычный план ухода, обратитесь к профессиональным косметологам   – они помогут  Вам обрести здоровую икрасивую кожу.

Советы экспертов Dermalogica помогут поддержать красоту этой весной!

Статья подготовлена специалистами Dermalogica.